春季皮肤病预防
来源:健康知识
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好不容易熬过冬天,终于盼来了草长莺飞的春天,不少敏感肌肤的朋友又开始烦恼了,脸上过敏啦又长痘啦等。 春季是皮肤病的高发时期,在这个百草发芽,百病发作的季节,皮肤过敏
好不容易熬过冬天,终于盼来了草长莺飞的春天,不少敏感肌肤的朋友又开始烦恼了,“脸上过敏啦”“又长痘啦”等。
春季是皮肤病的高发时期,在这个“百草发芽,百病发作”的季节,皮肤过敏似乎防不胜防 让人非常苦恼。那么,你知道为什么在春季的时候,总是会出现皮肤过敏的情况吗?要怎么样才可以预防呢?
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为什么春季容易出现过敏
1.春季过敏原增多
花粉、灰尘、柳絮、尘螨混杂在空气中,与空气接触最多的面部就难免首当其冲中招了,这是导致春季过敏高发和皮炎反复的一个主要因素。
2.受到环境气候的影响
初春冷暖空气频繁交替,气温不稳定,昼夜温差较大。部分敏感人群会出现脸色发烫、发红的情况,有时候还会直接引发过敏。
3.受到紫外线的影响
春季紫外线不断增强,人体皮肤经过冬季的包裹,对紫外线的耐受性较弱,就可能会引起皮肤损伤出现日光性皮炎。
4.护肤品使用不当
面部皮肤在春天变得时干时油,容易脱屑,使面部皮肤的保护屏障受到破坏,更容易对普通护肤品中的防腐剂、色素和香精等成分产生过敏反应,如肉桂醛、肉桂醇、对苯二胺等。
5.皮肤自身原因
进入春季后人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,所以皮肤非常敏感,外加饮食、作息不规律,极易造成免疫功能紊乱,从而出现自身敏感性皮炎等过敏性皮肤病。
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如何预防春季过敏
1.远离过敏原
花粉、植物汁液、动物皮毛、化学物质、金属饰品、化纤衣物等物质均易诱发皮肤的过敏反应,皮肤敏感者应尽量避免与过敏原直接接触,外出时最好佩戴帽子、口罩或者穿长袖的衣物。
2.温和清洁面部
为避免刺激皮肤,最好选择温和的医学护肤类洁面产品,普通洁面产品中的皂基成分很有可能会引发或加重皮肤过敏的症状。
3.做好保湿防晒
春天不但干燥多风,而且紫外线非常强烈,这也是导致皮肤发生问题的元凶,“晒黑”其实也是从春天开始的,因为皮肤的新陈代谢周期是28天,4月底5月初受到强紫外线照射后,到6月份才会出现晒斑。所以要充分做好面部的保湿防晒工作,才能够有效抵抗紫外线辐射、细菌和各种空气污染物的刺激伤害,减少肌肤晒伤、敏感、发炎等症状。
4.注意饮食
多吃新鲜蔬菜水果,保证充足的饮水量。避免饮酒和食用海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物以及含光敏性物质较多的食物,如:菠菜、芹菜、油菜、柠檬等。
照这样做,让我们远离过敏吧!
郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情。
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