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小满养生|要“吃苦”,要“尝鲜”,未病先防做好这4点!

小满是夏季的第2个节气,时值每年公历的5月20~22日之间,进入小满以后,气温明显升高,雨水开始增多,预示着潮湿闷热的天气即将到来。小满如何养生?应在起居、饮食、运动、情志方面等方面注意。1起居养生小满节气时虽然气温明显升高,但昼夜温差仍较大。尤其是下过雨以后,气温明显下降,要适时添加衣服,以防着凉感冒。另外,一旦被雨......【详细】

 

脾胃时不时闹脾气?那你一定是这件事没做对

《黄帝内经》里有“脾不主时”的说法,实则是说“脾旺四时”,因为脾胃化生气血,一年四季都在维持脏腑功能及整个生命活动,所以任何时候都要注意养脾胃。中医也有“百病不已,亦从中治”的说法,意思是当百病医治无效,就该考虑治胃了,那是因为虽然病症表现在其他部位,而其根本却是在胃。初夏时节,气候从潮湿向闷热过度,湿重于热或湿热夹杂......【详细】

 

立夏,阳气最盛的季节,正是养生关键期!

滔滔孟夏兮草木莽莽今日立夏今天,我们迎来了节气立夏。立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。过了立夏,就进入夏天了。在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机盎然。对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面。此时应顺应自然界阳......【详细】

 

2022年5•12护士节技能竞赛

2022年5月12日在这生机盎然的五月,我们迎来了圣洁而庄严的5.12国际护士节,为全面提升护理服务质量,转变护理观念,增强护士服务技能,为患者提供更加优质的护理服务,我院特举办《个人防护服技术》和《入院宣教质量》两项操作技能竞赛。付出,是种幸福!下面回放竞赛照片经过紧张激烈的角逐,评选出一等奖:屈剑萍护士,二等奖:贺......【详细】

 

怎样做到“无便”一身轻

住院期间,护士小姐姐每天总会问大便次数,乐此不疲。那是因为大便很重要,尤其是对于卧床患者,便秘是经常会遇到的情况。那什么是便秘呢?生活中偶尔一次排便不畅或大便干燥并不能称为“便秘”。便秘是指排便次数减少,一般每周少于3次,同时伴有排便费力,排便不尽等表现。面对便秘的风险,我们应该怎样做呢?一:多饮水,尤其是晨起一杯水,......【详细】

 

“摔倒的正确姿势”您学会了吗?

据世界卫生组织发布的报告,全球每年有30多万人死于跌倒,其中60岁以上的人占一半以上。“家有一老,如有一宝”,老年人年纪大了,很多方面就特别需要家人的照顾,如果忽视就很容易发生危险,摔跤不可避免,但如果能在摔倒时,迅速作出正确反应,可大大减少伤害。跌倒后比较常发生的,一是臀部着地导致的股骨头骨折、腰椎压缩性骨折;二是用......【详细】

 

您的脊柱健康吗,看“鞋底”就知道了

鞋子穿时间长了,鞋底会有不同程度的磨损,这是正常的!但是,如果新买的鞋子,3个月内就磨损20%~30%,那就要引起重视了,很可能你的身体健康已经出现了问题。那这就和走路姿势没有关系,基本可以判断是身体出了问题。常见的原因,有髋关节疾病如先天性髋关节半脱位,还有脊柱侧弯等。鞋子磨损的位置 ,可以反映人走路脚底着力的情况。......【详细】

 

五一劳动节|疫情防控不松懈

2022 劳动节假期疫情防控不松懈 随着“五一”假期临近,人员流动更加频繁,新冠肺炎传播及感染风险进一步增加,疫情防控形势严峻复杂。为保障大家度过一个健康、欢乐、安全的“五一”假期,河南代表处温馨提示如下:返乡主动报备 按照疫情防控要求,五一假期大家返乡程中,提前了解目的地防疫政策,按照疫情防控要......【详细】

 

喜讯丨衡阳世和医院被评为湖南省老年友善医疗机构

老年友善医疗机构创建工作是“全面推进健康中国建设,积极应对人口老龄化国家战略”的一项具体举措。2022年4月,衡阳世和医院被评为“湖南省首批老年友善医疗机构”。也是被首批友善医疗机构中唯一一家民营医院。自申报老年友善医疗机构以来,我院多措并举积极推进老年友善医疗机构创建工作。改进环境建设,构建老年友善环境医院设置简明醒......【详细】

 

皮肤病反反复复?可能是因为你没注意这4件小事

谷雨节气过后,气温上升明显,万物复苏,我们在享受大自然美好春光的同时,也要小心各类皮肤病的骚扰。瘙痒难忍、红肿、疼痛……都令人十分苦恼。你知道吗?这4个习惯,很容易被忽视,加重皮肤病患者的病情。1.过度挠抓患有皮肤病的人很多都会有瘙痒的症状,皮肤瘙痒人总是想要挠抓。但是要注意,在这个时候最好不要挠抓皮肤,挠抓皮肤往往会......【详细】

 

节气养生 | 人间最美四月天,谷雨养生好时节

雷打谷雨后涝地种黄豆。涝(洼)地种瓜甜,雷打谷雨前,芒种见麦芒。立夏龇牙;小满半截仁,谷雨打苞,谷雨今年的4月19日是春季的最后一个节气——谷雨,是唯一将物候、时令与农事紧密对应的节气。谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,正是万物生长的最佳时节,也是难得的养生时机!对我们而言,此时宜补肝肾、健脾胃,有助于强健体魄,提升人......【详细】

罗洁 主治医师 医师

李正茂 主治医师 医师

唐国军 副主任医师 医师

符勇 副主任医师 医师

邹聪 副主任医师 医师

曹洪 副主任医师 医师

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