医学上，如果每天掉的头发数量在100根以上，连续超过1个月，且没有停止的迹象，严重时部分区域出现稀疏，这种情况才被称为“脱发”。

简易的“拉发自测法”——

伸开五指，插入头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时候就可以考虑前往医院皮肤科或者内分泌科进行相关的检查。

中医认为，脱发的病因与肝肾密切相关，若肝肾两虚、气血不足，全身的血液循环就“疲软”，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

而秋季出现季节性脱发，却不只是肾的问题，它还关系到肺。肺主皮毛，与人的皮肤、毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固。这时若不注意保养损伤了肺气，或是盲目用药，都可引起明显脱发。

此外，秋令属金，与五脏中的肺相对应，因此秋燥特别容易犯肺。秋燥易耗伤人体的阴血，导致肌肤毛发失去滋养，出现血虚风燥而发脱。因此，出现秋季脱发时，润肺才是重中之重。

中医认为秋燥易耗伤人体的阴血正气，导致肌肤毛发失养，出现血虚风燥落发。治疗常用的中成药有养血生发胶囊、斑秃丸、知柏地黄丸等；古代的经方有七宝美髯丸、生发饮、当归饮子、八珍汤等，以及民间的单方。

七宝美髯丸(何首乌、牛膝、补骨脂、茯苓、菟丝子、当归、枸杞子)可补益肝肾，治疗腰酸肢软，须发早白容易脱落。早晚各服 9 克，温开水或米汤送下。

生发饮（生熟地黄、当归、侧柏叶、黑芝麻、旱莲草、首乌）可滋补肝肾，乌须生发。汤药煎水服用，每日一剂，日服两次。

当归饮子（当归、白芍、川芎、生地、防风、何首乌、黄芪、甘草）可养血润燥，去风止痒，治疗血虚所致的皮肤瘙痒和毛发脱落。汤药煎水服用，每日一剂，日服两次。

新鲜木槿花 100 克，煎水洗发，每周两次。适用于毛发干枯脱落，头屑较多者。有生发去头皮屑止痒的功效。?

侧柏叶 100 克，煎水洗发，每周两次。可防治各种脱发，有养血生发，润燥去屑的功效。

芝麻梗 150 克，煎水洗发，每周两次。可防治白发、毛发枯黄、脱发，有养发生发，润发乌发的功效。