秋天掉发格外“猛”?别慌!中医内调外治有妙
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人到中年,有一种被支配的恐惧叫?脱!发!
有调查显示,约四分之一的男性在中年后会有秃头的趋势。
但是其实,头发有自然的生长周期和休止期,
就成年人而言,每天掉50~60根头发是正常的。
另外,掉头发可能也与季节有关。
研究显示,秋季是最容易出现脱发的季节。
医学上,如果每天掉的头发数量在100根以上,连续超过1个月,且没有停止的迹象,严重时部分区域出现稀疏,这种情况才被称为“脱发”。
简易的“拉发自测法”——
伸开五指,插入头发根部,手掌紧贴头顶,然后并拢五指夹住头发,夹的不要太松。然后轻拉头发,这样做6-8次,如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时候就可以考虑前往医院皮肤科或者内分泌科进行相关的检查。
中医认为,脱发的病因与肝肾密切相关,若肝肾两虚、气血不足,全身的血液循环就“疲软”,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。
而秋季出现季节性脱发,却不只是肾的问题,它还关系到肺。肺主皮毛,与人的皮肤、毛发功能状态密切相关,一旦肺气虚则卫外不足,导致毛发不固。这时若不注意保养损伤了肺气,或是盲目用药,都可引起明显脱发。
此外,秋令属金,与五脏中的肺相对应,因此秋燥特别容易犯肺。秋燥易耗伤人体的阴血,导致肌肤毛发失去滋养,出现血虚风燥而发脱。因此,出现秋季脱发时,润肺才是重中之重。
中医认为秋燥易耗伤人体的阴血正气,导致肌肤毛发失养,出现血虚风燥落发。治疗常用的中成药有养血生发胶囊、斑秃丸、知柏地黄丸等;古代的经方有七宝美髯丸、生发饮、当归饮子、八珍汤等,以及民间的单方。
七宝美髯丸(何首乌、牛膝、补骨脂、茯苓、菟丝子、当归、枸杞子)可补益肝肾,治疗腰酸肢软,须发早白容易脱落。早晚各服 9 克,温开水或米汤送下。
生发饮(生熟地黄、当归、侧柏叶、黑芝麻、旱莲草、首乌)可滋补肝肾,乌须生发。汤药煎水服用,每日一剂,日服两次。
当归饮子(当归、白芍、川芎、生地、防风、何首乌、黄芪、甘草)可养血润燥,去风止痒,治疗血虚所致的皮肤瘙痒和毛发脱落。汤药煎水服用,每日一剂,日服两次。
新鲜木槿花 100 克,煎水洗发,每周两次。适用于毛发干枯脱落,头屑较多者。有生发去头皮屑止痒的功效。?
侧柏叶 100 克,煎水洗发,每周两次。可防治各种脱发,有养血生发,润燥去屑的功效。
芝麻梗 150 克,煎水洗发,每周两次。可防治白发、毛发枯黄、脱发,有养发生发,润发乌发的功效。
郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情。
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