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节气｜你造吗？芒种吃“苦”更养生哦！
“泽草所生，种之芒种”不知不觉中芒种这个节气又悄然而至在民间芒种也被称为“忙着种”它的到来预示着农民又开始了忙碌的农活也预示着暑气渐盛起来在江西有句俗语“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”短短几句话，反应出芒种后大家往往会出现“疲倦”的情况有些人可能喜欢在夏天食酸开胃其实这个时节吃点“苦”反而可以更好地赶......【详细】
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爱在养老院，情系端午节
“百善孝为先”，尊老敬老是我们中华民族的传统美德。端午节期间，衡阳世和医养中心联合微公益青年志愿者协会组织开展《爱在养老院，情系端午节》活动，为老人送去水果牛奶，陪老人们包粽子，让老人们度过一个温馨、愉快的端午佳节。当天各位志愿者们，洗糯米，伴五花肉、包肉粽，各显神手共度佳节。粽子小，情义深，养老院里温情满满。不一会这......【详细】
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做一次CT，对身体的伤害有多大？
但每次走去CT室的路上，大家心中总有一丝忐忑不安，就跟第一次去见对方家长一样。如果是宝宝要照，爸妈心中就更加惶恐了......CT真的有那么可怕吗？CT是啥？把人切片仔细看这么说吧，X光片就是把人压扁了看，超声就像挑西瓜前敲一敲，核磁共振则是摇一摇再看。而CT，厉害了，把人切成一片一片仔细看。而且这个切片厚度<1......【详细】
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教你夏季补肾"小秘方"
肾，乃先天之本，中医理论认为：“肾气足，百病除”，而肾虚则生命力减弱，各种疾病也会接踵而来。明代医家张景岳在《景岳全书》中对肾做了描述：“天之大宝只此一轮红日，人之大宝只此一息真阳。”天地万物的生长生发离不开太阳的照射，对于天地而言，太阳是最为宝贵的东西。而对人体来说，人的生长发育需要依靠阳气来支撑，阳气主要储存在肾中......【详细】
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【转发】事关端午假期出行，衡阳发布最新提醒！
“端午”小长假即将来临，人员流动和聚集频繁，疫情防控压力持续增大。为切实做好新冠肺炎疫情防控工作，保障全市人民群众生命安全和身体健康，衡阳市疾控中心现发布“端午”假期疫情防控提示：01减少人员流动倡导广大市民就地过节，非必要不出市、不出省，不前往有疫情发生的省市。确需出行，需提前通过官方渠道了解目的地最新疫情防控政策，......【详细】
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别不信，这些别忽视的小细节，很容易变成疾病！
从气候来看，现在大部分地区已相继进入夏季的炎热时期，南北温差进一步缩小，降水进一步增多，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。节气前后，天气变得炎热潮湿，用中医的话来讲就是湿气比较重，而脾受湿邪的影响最大，比如最近很多病友反馈的，食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退等情况，就是是湿气入脾了！......【详细】
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小满养生|要“吃苦”，要“尝鲜”，未病先防做好这4点！
小满是夏季的第2个节气，时值每年公历的5月20~22日之间，进入小满以后，气温明显升高，雨水开始增多，预示着潮湿闷热的天气即将到来。小满如何养生？应在起居、饮食、运动、情志方面等方面注意。1起居养生小满节气时虽然气温明显升高，但昼夜温差仍较大。尤其是下过雨以后，气温明显下降，要适时添加衣服，以防着凉感冒。另外，一旦被雨......【详细】
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脾胃时不时闹脾气？那你一定是这件事没做对
《黄帝内经》里有“脾不主时”的说法，实则是说“脾旺四时”，因为脾胃化生气血，一年四季都在维持脏腑功能及整个生命活动，所以任何时候都要注意养脾胃。中医也有“百病不已，亦从中治”的说法，意思是当百病医治无效，就该考虑治胃了，那是因为虽然病症表现在其他部位，而其根本却是在胃。初夏时节，气候从潮湿向闷热过度，湿重于热或湿热夹杂......【详细】
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立夏，阳气最盛的季节，正是养生关键期！
滔滔孟夏兮草木莽莽今日立夏今天，我们迎来了节气立夏。立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。过了立夏，就进入夏天了。在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机盎然。对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。此时应顺应自然界阳......【详细】
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2022年5•12护士节技能竞赛
2022年5月12日在这生机盎然的五月，我们迎来了圣洁而庄严的5.12国际护士节，为全面提升护理服务质量，转变护理观念，增强护士服务技能，为患者提供更加优质的护理服务，我院特举办《个人防护服技术》和《入院宣教质量》两项操作技能竞赛。付出，是种幸福！下面回放竞赛照片经过紧张激烈的角逐，评选出一等奖：屈剑萍护士，二等奖：贺......【详细】
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怎样做到“无便”一身轻
住院期间，护士小姐姐每天总会问大便次数，乐此不疲。那是因为大便很重要，尤其是对于卧床患者，便秘是经常会遇到的情况。那什么是便秘呢？生活中偶尔一次排便不畅或大便干燥并不能称为“便秘”。便秘是指排便次数减少，一般每周少于3次，同时伴有排便费力，排便不尽等表现。面对便秘的风险，我们应该怎样做呢？一：多饮水，尤其是晨起一杯水，......【详细】
