最近研究发现，40%以上的银屑病患者在发病前有精神紧张史。临床经验证明，保持乐观向上心态的银屑病患者，其愈后明显好于悲观失望者。

银屑病的护理要求较多，要少吃辛辣刺激类食物，忌不良嗜好，如大量饮酒抽烟等；在沐浴方面，对皮损伤口切忌洗烫或直接用手揭皮；要注意给皮肤保温，贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然，积极向上的心态更是不可缺少的。

精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

荨麻疹也是一种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时，会出现高出于皮肤表面的、一个让你感觉奇痒的风团。如果运气好，当情绪稳定后风团就会在几个小时内慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更长时间了。

慢性荨麻疹深层的奥秘很多，每个人的情况都不一样，因此，治疗手段很多。其中最关键的一环就是调节个人的免疫功能，而情绪与个人的免疫功能息息相关。否则，得吃很长时间的药物进行控制，同时在饮食上做文章，再缓慢减药，才能治愈。